Über mich

Mein Name ist Ramona Koch, ich wohne im Kölner Norden, bin verheiratet, Mutter von zwei erwachsenen Kindern, Oma von zwei Enkelkindern und Hundemama.

Wie so manch einer durfte ich schon sehr viele Erfahrungen in meinem Leben machen. Heute weiß ich, es sind alles gute Erfahrungen, auch die Tiefen im Leben. Denn durch diese habe ich sehr viel gelernt. Man muss diese gewonnenen Erfahrungen nur bewahren.

Immer schon sportlich tätig kam ich durch eine Freundin 2009 zum Yoga und begab mich auf einen neuen Weg.

Zu Beginn habe ich das Kinderyoga unterrichtet, was sich für mich als die größte Herausforderung meines Lebens herausstellte. Durch die ehrlichen, direkten und authentischen Kinder habe ich am meisten über mich gelernt, besonders wie wertvoll es ist, eine liebevolle und entspannte Mama zu haben.

Es ist meine Herzensangelegenheit und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, durch das Unterrichten von Pre- und Postnatal Yoga, diese dann gewonnene Entspannung, das Urvertrauen und die Liebe über die Mamis, an die Kinder weiterleiten zu können.

Ausbildung

  • Yogalehrerin Basis IYGK am Institut für Yoga und Gesundheit in Köln
  • Yogalehrerin Advanced IYGK am Institut für Yoga und Gesundheit in Köln
  • Kinderyogalehrerin; Yoga for you – Kinderyoga Köln – Bettina Hofmann
  • Schwangerenyoga; yub – Familie Yoga und Bewegung für die ganze Familie e.V.
  • Pre & Postnatal Yogalehrerin bei Patricia Thielemann-Kapell Spirit Yoga Berlin
  • Hormon-Yogalehrerin bei Dinah Rodrigues (Mitglied der „International Yoga-Teachers Association“/ IYTA, Brasilien)
  • Yin Yoga Ausbildung Basis, Faszien, Meditation & Energie, YinYoga & Trauma bei Stefanie Arend „einzigartig“
  • Mitglied BYY e.V.(Berufsverband für präventives Yoga und Yogatherapie)
  • Mitglied Hormon-Yoga-Arbeitskreis für Yogalehrende mit Monika Schostak
  • Entspannungstherapeutin; „terramedus“; Akademie für Gesundheit
  • Reiki Grad I , MAA lifebalance Akademie Köln, Melanie König
  • Beckenboden – Ausbildung, Basis, Das Training für mehr Energie mit Irene Lang- Reeves
  • Zertifizierte Beckenboden-Trainerin, BiB Beckenboden in Bewegung nach Irene Lang-Reeves  
  • Lizensierte fayo Trainerin,  Ausbildung bei Liebscher & Bracht (Mitglied des fayo Trainer Network)  
  • HypnoBirthing Kursleiterin, www.hypnobirting-institit.de nach Bianca Heinkel  

Weiterbildung

  • Pranayama mit Richard Hackenberg
  • Beckenbodentraining ganzheitlich und präventiv am Institut Pro Medica GmbH Köln
  • Yoga-Übungen in der Schwangerschaft am Institut Pro Medica GmbH Köln
  • Kundalini Yoga Workshop bei Harry Har Ji
  • Kundalini Yoga Workshop bei Guru Dev Singh
  • Hormon Yoga Workshop am Institut für Yoga u. Gesundheit Köln
  • Shankhaprakshalana – die yogische Darmreinigung Naturheilkundepraxis Andrea Wichterich & Reiner Angermeier
  • Yoga-Nummerologie & Beratung nach Yogi Bhajan mit Fateh Singh
  • Yoga und Faszien mit LuNa Schmidt
  • Faszien, Schmerzen & Hormone – FaszienYoga bei chronischen Schmerzen mit Lucia Schmidt
  • Frauen-Medizin und ChiYoga mit dem Menstruationszyklus mit Lucia Schmidt
  • Rektusdiastase Diagnose, Behandlung und Training am Institut Pro Medica GmbH

Kontaktformular

Famyko

Ramona Koch

Quettinghofstr. 103
50769 Köln
Telefon: 0173-5918354

Email: info@famyko.de