Herzlich Willkommen bei Famyko!
Yoga für (werdende) Mamas im Herzen von Pulheim.

Liebe Ramona, meinem Baby und mir haben die Yogastunden bei dir viel Freude bereitet. Es waren wunderbare entspannende Stunden, die nur uns gehörten. Danke für diese schöne Zeit und tolle Erfahrung. Ich bin mir sicher, dass meine Maus und ich nun bestens für die bevorstehende Geburt gerüstet sind.

Hallo Ramona, das Yoga für Schwangere war für mich eine schöne Form der Geburtsvorbereitung: die wichtigsten Tipps und Methoden für die Geburt hat Ramona mit den Übungen vermittelt. Kombiniert mit Gedichten über die indische/vedische Philosophie war der Kurs super interessant. Die Stimmung in der Gruppe war sehr gut und es gab neben den Yogaübungen viel Zeit für Entspannung, Gespräche und zum Lachen.

Hallo Ramona, nach anfänglicher Skepsis war das Schwangeren-Yoga für mich wirklich eine tolle Erfahrung. Mal mitten im Alltag ganz abschalten, sich entspannen und nur auf den eigenen Körper, den Atem und das Kind konzentrieren. Und nebenbei lernt man noch eine Reihe Übungen, die einem dabei helfen, das ein oder andere Schwangerschaftsleiden loszuwerden oder leichter zu ertragen. Hinzu kam, dass wir eine tolle Gruppe waren, bunt gemischt und doch harmonisch, in der sich jeder auf die nächste Yogastunde und das Wiedersehen gefreut hat. Alles in allem kann ich diese Erfahrung nur allen Schwangeren weiter empfehlen. Lieben Dank für die schöne Zeit und wir sehen uns bestimmt wieder.

Liebe Ramona, ich danke dir herzlich für die entspannenden Yogastunden in einer angenehmen und wertschätzenden Atmosphäre. Besonders die Atemübungen halfen mir während den Wehen über die Schmerzen hinweg. Ich wünsche die weiterhin viele schöne Momente mit deinen Yogafrauen.